Cilt Lekeleri Neden Koyu İçin Bu Yaz Bakım Alışkanlıklarına Dikkat

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla ciltteki lekelerin koyulaşması endişesini taşıyanlar için Doç. Dr. Zeynep Altan Ferhatoğlu, cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenleri vurguladı. Haziran ayında UV indeksinin artışıyla melanositlerin daha aktif çalıştığını belirten Ferhatoğlu, UVA ışınlarının melanin üretimini artırdığını ve kış boyunca fark edilmeyen lekelerin belirginleşmesine neden olduğunu ifade etti. İlaveten sıcaklık artışı, terleme, sürütme ve ciltteki inflamasyonun mevcut lekeleri koyulaştırabileceğini ekledi.

Aırı Ürün Kullanımı Cilde Zararlı

Doç. Dr. Zeynep Altan Ferhatoğlu, yaz döneminde hızlı sonuç almak isteyen bireylerin aynı anda birden fazla serum, asit ve retinol içeren ürünleri kullanma eğiliminde olduğunu belirtti. Bu yaklaşımın cilt bariyerini bozarak hassasiyet gelişmesine ve güneşe karşı duyarlılığın artmasına yol açtığını vurguladı. Sonuç olarak ciltte tahriş, lekelerde koyulaşma ve yeni pigmentasyon sorunlarınüan ortaya çıkabileceğini söyledi. Yüksek oranlı AHA, BHA asitleri ile retinol veya retinalın bilinçsiz kombinasyonunun ciddi problemlere neden olabileceğini belirten Ferhatoğlu, daha fazla ürün kullanımının her zaman daha iyi sonuç anlamına gelmediğini, önemli olanın doğru içerikleri doğru zamanda ve çekilde kullanmak olduğunu ekledi.

Limon, karbonat, elma sirkesi veya diş macunu gibi ürünlerle yapılan ‘doğal leke tedavileri’nin bilimsel dayanaktan yoksun olduğunu ve ciddi tahrişe yol açarak lekelerin daha da koyulaşmasına neden olabileceğini belirtti. Özellikle limon uygulaması sonrasında güneşe maruz kalmanın fitofotodermatit gibi ciddi reaksiyonlara yol açabileceğini ifade etti.

Ani başlayan, hızla büyüme, renk değiştirme veya düzensiz sınırlara sahip lekelerin dermatolojik değerlendirme gerektirdiğini kaydeden Ferhatoğlu, asimetri, kanama, kaşıntı ve hızlı büyüme gibi belirtilerde vakit kaybetmeden dermatoloji uzmanına başvurulmasını önerdi.

Mavi ışığın melazmaya yatkın bireylerde pigmentasyonu artırabileceğini gösteren çalışmaların bulunduğunu belirten Ferhatoğlu, telefon ekranlarından ziyade toplam görünür ışık maruziyeti ve şehir yaşamanın oluşturduğu oksidatif stresin daha önemli olduğunu vurguladı. Lekeye yatkın kişiler için demir oksit içeren renkli güneş koruyucuların faydalı olabileceğini söyledi.

Cilt sağlığının sadece kullanılan ürünlerle sınırlı olmadığını belirten Ferhatoğlu, aşırı şeker tüketimi, sigara kullanımı, kronik stres ve düzensiz uykunun ciltte oksidatif stresi artırarak pigmentasyon sorunlarını belirginleştirebileceğini ifade etti. Melazma gibi kronik leke problemlerinde yaşam tarzı faktörlerinin tedavi başarısını doğrudan etkilediğini aktardı.

Leke tedavisinde doğru zamanlamanın önemine değinen Ferhatoğlu, yaz döneminde bazı dermatolojik işlemlerin güvenle uygulanabilirken bazılarının leke riskini artırabileceğini dile getirdi. Nem odaklı medikal bakımlar, mezoterapi, PRP ve düşük irritasyonlu antioksidan uygulamaların yaz aylarında daha güvenli seçenekler olduğunu belirtti. Derin kimyasal peelingler, fraksiyonel CO2 lazerler ve agresif soyucu işlemlerin ise pigmentasyon riskini artırabileceği için daha dikkatli planlanması gerektiğini vurguladı. Yaz aylarında işlem yapılırsa etkili güneş korumasının vazgeçilmez olduğunu ekledi.

Son yıllarda pikosaniye lazerler, thulium ve non-ablatif fraksiyonel lazer sistemleri, traneksamik asit mezoterapileri ve kombine antioksidan uygulamaların sık tercih edilen yöntemler arasında yer aldığını aktaran Ferhatoğlu, C vitamini ve niasinamid kombinasyonlarının da destek tedavilerinde önemli rol oynadığını kaydetti. Daha kontrollü aktif içerik kullanımını esas alan ‘skin cycling’ yaklaşımının da ilgi çektiğini söyledi.

Yaz aylarında bakım rutinini karmaşık hale getirmeye gerek olmadığını vurgulayan Ferhatoğlu, temel yaklaşımın nazik bir temizleyici, antioksidan içerikli bir serum ve geniş spektrumlu SPF 50+ güneş koruyucu kullanılması olduğunu belirtti. Cilt bariyerini destekleyen bir nemlendiricinin de rutinin önemli bir parçası olduğunu ekledi. Niasinamid, C vitamini, azelaik asit, seramid ve hyaluronik asit gibi içeriklerin yaz döneminde güvenle tercih edilebileceğini söyledi. Lekeleri tedavi etmenin çoğu zaman oluşmadan önlemekten daha zor olduğunu belirten Ferhatoğlu, bu nedenle düzenli güneş koruyucu kullanımı, şapka ve gözlük gibi fiziksel koruyuculardan yararlanılması, öğle saatlerinde güneşten kaçınılması ve bilinçsiz aktif içerik kullanımından uzak durulmasının büyük önem taşıdığını ifade etti. Güneşin hayatın vazgeçilmez bir parçası olduğunu ancak cilde iyi gelmediğini vurgulayarak aramıza mesafe koymak gerektiğini sözlerine ekledi.

• #cilt lekesi
• #yaz bakımı