Lipödem Nedir Kadınları Etkileyen Ağrılı Yağ Birikimi Sendromu
Kadınların yaşam kalitesini düşüren, ağrılı yağ birikimi sendromu lipödem nedir? Uzmanlar, hastalığın belirtileri, teşhisi ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler paylaştı.
İzmir Şehir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Kliniği’nden Uzm. Dr. Zeynep Alev Özçete, özellikle kadınlarda yaşam kalitesini düşüren ve teşhisi geciken lipödem hastalığı hakkında bilgi verdi. Birçok hasta bu durumu sadece kilo fazlalığı sansa da lipödem, ağrı ile seyreden kronik bir sendromdur.
Lipödem, kadınların yüzde 95’inden fazlasını etkileyen, ilerleyici bir yağ dokusu hastalığıdır. 2024 kılavuzlarında da belirtildiği üzere, lipödem sadece estetik veya kilo sorunu değil, yüksek ağrı komponentine sahip bir sendromdur. Hastalığın en belirgin özelliği, alt ekstremiteleri simetrik olarak tutması ancak el ve ayakları korumasıdır. Dokunmaya hassasiyet, kolay morarma, kılcal damar artışı ve gün sonu bacaklarda dolgunluk ile ağrı sık görülen şikayetlerdir.
Lipödem Tanısı ve Ayırıcı Özellikleri
Lipödem tanısı zorlu bir süreçtir ve sıklıkla lenfödem ve obezite ile karıştırılır. Tanı, herhangi bir laboratuvar testi veya görüntüleme yöntemi ile konulmaz; tamamen fiziksel muayene ve hastanın şikayet geçmişine dayanır. Her kilolu birey lipödem hastası olmadığı gibi, zayıf kişilerde de bu durum görülebilir. Sosyal medyanın etkisiyle farkındalığın artması, hastaların doğrudan lipödem olup olmadıklarını sorgulamasına yol açmıştır.
Lipödemli yağ dokusu, obezite yağ dokusundan farklı olarak iltihaplı bir yapıdadır. Bu nedenle tedavisinde ilaç yerine yaşam tarzı değişiklikleri ön plana çıkar. Hastalara, gluten, kazein, yüksek şekerli ve paketli gıdaları dışlayan antiinflamatuar diyet önerilir. Bu diyetin uygulanması, hastaların ağrılarında ciddi iyileşmeler sağlamaktadır.
Dolaşımı düzenlemek ve kilo kontrolü için egzersiz önemlidir. Bacaklardaki mikro dolaşım bozukluğu nedeniyle büyük kas gruplarını çalıştıran, ancak eklemleri koruyacak şekilde yavaş artırılan dirençli egzersizler ve hareketli yaşam tarzı tercih edilir. Kliniğimizde pnömatik kompresyon cihazları, lipödeme özel orta basınçlı kompresyon giysileri, ESWT ve yüksek yoğunluklu lazerler gibi destekleyici yöntemlerden faydalanılmaktadır.
Lipödem, ergenlik, gebelik ve menopoz öncesi gibi hormonal geçiş dönemlerinde tetiklenebilir veya şiddetlenebilir. Genetik yatkınlığı olan kadınların bu dönemlerde şikayetlerini artıracak faktörlerden kaçınması, beslenmesine dikkat etmesi ve hareketli bir yaşam benimsemesi hastalığın yönetimi için hayati önem taşır.
Yorum Yap