Prof. Dr. Ballı’dan Sıcak Hava Uyarısı Kalp Krizi Riski Artıyor
Prof. Dr. Ziya Ballı, artan sıcaklıkların kalp krizi riskini yükselttiğini, özellikle kalp hastalarının sıvı alımına ve ani sıcaklık değişimlerine dikkat etmesi gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Ziya Ballı, yurt genelinde artan sıcaklıkların kalp krizi riskini yükselttiğini belirtti. Aşırı sıcakların vücutta sıvı ve elektrolit kaybına yol açtığını vurgulayan Ballı, özellikle kalp ve damar hastalarının bu dönemde ekstra dikkatli olması gerektiğini ifade etti.
Yaz aylarında kalp krizi vakalarında artış gözlemlendiğini dile getiren Ballı, 30 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda kalbin iş yükünün arttığını ve kan damarlarının genişlediğini söyledi. Vücudun dengeyi sağlamak için daha fazla kan pompalaması gerektiğini, bunun da kalbi yorduğunu açıkladı.
Beslenme ve Sıvı Tüketimine Dikkat
Kalp ve damar hastalarının yaz aylarında beslenme düzenlerine özen göstermesi gerektiğini belirten Ballı, ağır yemeklerin kalbin yükünü artırabileceği uyarısında bulundu. Hastaların günde en az 2,5 litre sıvı tüketmesi gerektiğini vurgulayan Ballı, ayran ve soda gibi elektrolit içeren içeceklerin faydalı olduğunu belirtti. Su tüketiminin öncelikli olması gerektiğini, şekerli gıdalar, gazlı içecekler, kahve ve çay ile sıvı alımının dengelenmesinin doğru olmadığını ekledi.
Ballı, güneşin dik geldiği saatlerde dışarıda bulunulmaması ve aşırı sıcaklarda zorlayıcı egzersizlerden kaçınılması gerektiğini hatırlattı.
Sıcaklık Geçişlerinde Kalp Sağlığı
Yaz aylarında sıcak ve soğuk ortamlar arasındaki ani geçişlerin kalp ritim bozukluklarını tetikleyebileceğini belirten Prof. Dr. Ballı, sıcak havada aniden soğuk suya girmenin de benzer riskler taşıdığını ifade etti. Ortamlar arası geçişlerde vücudun kademeli olarak adapte olmasına izin verilmesi gerektiğini vurguladı. Klima kullanımında ise vücudun konforlu hissedebileceği sıcaklıkların tercih edilmesi ve uzun süreli, aşırı soğuk ayarlardan kaçınılması gerektiğini belirtti.
Yorum Yap