Yalova’da Temizlik Personeli Emrah Bozkuş Yedi Ayda 15 Kilo Verdi
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nde çalışan Emrah Bozkuş, doktor tavsiyesiyle başladığı diyetle 7 ayda 15 kilo vererek yaşam kalitesini artırdı.
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nde temizlik personeli olarak görev yapan Emrah Bozkuş, ayağındaki sağlık problemi nedeniyle doktor tavsiyesi üzerine Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu. Bozkuş, merkezden aldığı diyetisyen desteğiyle yedi ayda 15 kilo vererek 84,5 kilodan 69 kiloya düştü. Bu değişim, Bozkuş’un daha hareketli ve zinde bir yaşam sürmesini sağladı.
Kilo verme sürecinin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu belirten Bozkuş, düzenli ve kararlı bir şekilde ilerlediğini ifade etti. İlk aylarda 4-5 kilo, sonrasında ise aylık 3-4 kilo vererek hedefine yaklaştığını aktardı.
Yeni Yaşam Tarzı ve Hedefler
Emrah Bozkuş, daha hafif ve hareketli olduğunu vurgulayarak, önceden yürümekte zorlandığı halde şimdi çocuklarıyla daha rahat vakit geçirebildiğini dile getirdi. Bozkuş’un hedefi, doktorunun da önerisiyle 60 kiloya ulaşmak.
Çevreden Gelen Destek ve Motivasyon
Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’nde doğru beslenme alışkanlıklarını öğrendiğini belirten Bozkuş, bu süreci doğru beslenmeyle çözdüğünü ifade etti. Çevresinden “çok değiştiği” ve “daha enerjik olduğu” yönünde olumlu geri dönüşler aldığını ve bunun kendisini motive ettiğini söyledi.
Mesai arkadaşı Recep Baynaz da Emrah Bozkuş’un azmine dikkat çekerek, bu kadar kilo verdiğine inanmakta güçlük çektiğini belirtti. Bozkuş’un azmi, çevresindekiler tarafından takdirle karşılandı.
Yorum Yap